Måndagens intervaller

Måndagskvällar är väldigt bra kvällar, då är det intervallträning med stora härliga löpgänget i Varbergs GIF.

När jag började träna så tänkte jag att springa det kommer jag aldrig göra. Ensamt, långtråkigt, jobbig… Men vad fel jag hade, springa är kul och verkligen något man kan göra tillsammans, särskilt när det är intervallpass och man peppar varandra till att ta i lite till. Igår var det 6×800 meter med 90 sekunder ståvila, vad säger man jobbigt, kul och så himla härligt när man har betat av dom.

Är du intresserad av att springa tillsammans med oss så gå in och gilla Facebooksidan Löpträning Varbergs GIF https://www.facebook.com/groups/501593016645706/ här lägger vi ut information om alla våra pass. Intervall, tempo och distanspass och vad är ett distanspass utan trevligt sällskap?? Häng på!!

Johanna

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s