Branäs

Då var vi på väg hem från Branäs där vi har tillbringat de senaste dagarna tillsammans.

Johanna gör det man gör mest i Branäs, åker slalom! Det är hon helt grym på!

image.png

image

Själv får jag motionera på andra sätt då jag brukar skada mig på slalomskidorna. För ett år sedan skadade jag båda knäna. Så i år blir det löpning och längdskidor för mig istället:)

Det blev en lugn löprunda på 1,6 mil på ett väldigt dåligt underlag (halt och ojämt), det var som att springa i skogen. Jag fokuserande på tekniken som Johanna och Jonas har tipsat mig om och oj vad fort man faller tillbaka när man inte koncentrerar sig! Skärpning på detta!

image

Igår tog jag på mig längdskidorna och fy vilken dålig balans och teknik jag har… Tur det finns spår. Skulle jag mot förmodan köra ikapp någon får jag be dem byta spår för det kan jag inte, eller så får jag ligga kvar;)

image

Efter en liten stund kom solen och det var riktigt härligt att köra . Med kass teknik och utan valla fick jag mig ett riktigt bra träningspass i alla fall trots att jag bara körde en mil:) och vilken träningsvärk!

image

Till sist vårt bästa ordspråk!

image

Mia

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s