Lopprapport VR 2016

Blandad skräck och förtjusning!

Att cykla runt Vättern är fantastiskt, för att man gör det som ett lag, jag älskar att göra saker tillsammans med andra. -Laget före jaget som vår kapten Anders alltid säger.

imageRoosters sub 7.45 & sub 9 uppställda  i startfållan, starttid 12:28

Men det är oxå fruktansvärt (kanske mest fruktansvärt)! Massor av mil att avverka och massor av tid som skall ”slås” ihjäl, särskilt på västra sidan där det bara är skog och lätt uppför (känns det som), ibland funderar jag på om det inte är kampen mot hjärnspökena som är det tuffaste?
På västra sidan händer även det värsta tänkbara. Min kedja hoppar!! Jag trampar som en dåre och ber till högre makter att den skall hoppa på igen, men Inte! Innan loppet har jag tänkt att om detta händer så lägger jag mig i svansen på en annan klunga, men jag känner direkt att min klunga saktar ner, Stefan cyklar ner till mig och säger att jag ska ta det lugnt, tjena! Efter massor av fippel och kolsvarta fingrar får jag på den, Jesper har oxå cyklat ner och nu är det dax att börja trampa ikapp. Klungan cyklar typ så långsamt det går utan att välta och till slut stannar dom. Tack snälla och tack snälla Anders för att du inte hade hjärta att lämna mig där!!!! Fy fan vad tråkigt det hade varit att inte få gå i mål med er!

Mitt mål med årets runda är att orka gå med runt hela loppet och denna incidenten eldar på motivationen till det som bara den!

imageVåra kaptener, Simon längst fram och Anders längst bak.

Det är även på västra sidan kroppen gör sig påmind och med jämna mellanrum tror man att det är något fel på cykeln för att den rullar så fruktansvärt dåligt! Det är då man måste påminna sig själv att äta och dricka! Sportdryck, snickers, japp och gel stod på menyn, till slut är man så trött på det så man nästan kräks av tanken på att det är dax att stoppa i sig något. Jag brukar pilla i mig något en gång i halvtimmen för att ha något att hänga upp allt på!

imageI depåerna är det fest Coca-Cola, banan, gifflar och smågodis. Vi har två stopp på tre minuter så det gäller att ligga i, särskilt och man har behov att uträtta. Här byter man även sina flaskor och fyller på med sin egna energi. Tack bästa depågängen för grym service!

Sedan var det vädret, prognoserna innan denna runda har sällan varit så varierande och vädret var verkligen varierande. Vi startade i perfekta förhållanden, lite mycket vind kanske, sedan kom ösregnet, har aldrig cyklat i så mycket vatten någonsin, men efter regn kommer sol och vipps så var man torr igen.

image

imageHär kommer gänget torra och glada efter första ösregnet.

Efter ca 15 mil var det dax för nytt regn, jaja vi har i alla fall väder tjoade jag! Som tur var tog även detta regn slut för att sedan komma tillbaka en stund innan vi gick i mål.

Och som vi gick i mål 8:42 stannade klockan på, stora delar av klungan var med och drog hela varvet, vi hade aldrig några tvivel på att vi inte skulle klara vårt tidsmål och på slutet var det många (eller några) som var galet starka, jag låg efter Philip och Simon som sista milen tog sjukt långa förningar, hur mycket kan man ha kvar i benen efter alla dessa mil??

Att få passera mållinjen efter allt slit, efter alla möten med sin egen hjärna, efter alla -SIST! -NU KÖR VI! -NU HAR VI ROLIGT! Det är så skönt och det är så mycket  roligare när man får göra det tillsammans!
Juniorerna ser helt oberörda ut, vissa vet man har krigat som bara den för att klara alla sina förningar och sedan har vi allt där emellan! Jag tackar det ödmjukaste för att jag fått vara en del av detta!

Som ordförande Ask sa -Det blev en riktig grisfest!

Tyvärr tappade vi några på vägen, en punka, allergi och en puls som inte riktigt ville gå ner, men till slut kom alla i mål, starkt jobbat!

Nu var min subgrupp inte Roosters enda subgrupp.

Tidig morgon startade sub 10 gänget, som jag är ganska säker på hade roligast av alla som cyklade runt Vättern, och dom hejade troligtvis på Brynäs hela resan. Detta gäng fick med sig alla som startade i mål TILLSAMMANS! Stort grattis!

imageSedan har vi idioterna höll jag på att skriva, men det är inte vilka idioter som helst! Målet var 7.45 alla visste att vädret bör vara med dom men så blev det inte! På 7.47 rullar alla utom tre in, stort! Mest imponerad är jag så klart av Mia, det är svårt att förklara, men en tjej som är med och drar fram till sista 1,5 milen det är inte vilken tjej som helst! Det fattas ord för att beskriva hur grym hon är!

Avslutningsvis säger jag som Janne!
-Vi är för bra, vi är för bra, vi är åt he…te för bra! JA!!

Johanna

Lopprapport Vättern

Kan man vara nöjd när man inte har nått sitt mål? JA DET KAN MAN!
Min grupp hade ett uppsatt tidsmål på att cykla runt Vättern under 7:45 men vi kom i mål på 7:47 och vi var alla (tror jag i alla fall) otroligt nöja och glada över vår prestation.

Johannas grupp hade ett uppsatt mål under 9 tim och de klarade de galant med att gå i mål på 8:42. Bra jobbat och GRATTIS!

Det är lördag morgon och vi vaknar tillsammans i en skolsal för att börja förbereda oss för starten som går 12:28. Jag har nog aldrig kollat vädret så många gånger på så många olika sajter och det ser ju inte lovande ut. Regn och vind, regn och vind….. Det enda positiva är att det inte ska vara så kallt.

image

image

Våra kaptener går igenom viktiga detaljer och vi packar våra depåhinkar som Patrik och Leif ska rodda med under rundan.

image

image

image

Sen äter vi lunch och gör oss redo för att cykla ner till starten. Alla känns så laddade!

image

image

image

image

image

Ordförande Ask är tokladdad och sprider massa glädje runt sig! Och som han cyklade!

image

Johanna och jag säger lycka till och ber till högre makter om att få ok väder.

image

image

Nu står vi i fållan och snart ska vi få ge oss iväg.
Vi börjar cykla och vädret ser ändå ganska bra ut. Vi vet att vi kommer få motvind till Jönköping men vi hoppas slippa regnet.
Men så blir det inte, vi cyklar ca 1 tim och så kommer ösregnet. Det regnar så mycket så det gör ont i huden och man ser nästan ingenting. Jag vet att jag tänker -hoppas inte Fredrik (som ligger framför mig) bromsar nu för det kommer jag inte att se….  Men plötsligt kommer solen och vi blir till och med lite varma.

image

Här ser det ju riktigt härligt ut! Skenet bedrar!

När vi kommer till Jönköping är vi 20 minuter efter vårt tidsschema men nu kommer vi få vinden med oss istället för emot oss.
Vi trampar på till första depåstoppet där Leif och Patrik gör ett fantastiskt jobb, jag fick till och med olja på min kedja. Vi fyller på med energi och efter 3 min är vi iväg igen och det går väldigt fort, men otroligt disciplinerat och koncentrerat.
Men så kommer regnet igen och nu håller det på länge men vi trampar på. Jag kan inte riktigt förstå hur man kan bli så genom blöt. Det var som att bada!
Vi har ett depåsopp kvar, strax efter Karlsborg, och när vi är där har vi kört in mycket tid men inte allt. Nu var det bara att köra de sista 8 milen. Och det gjorde vi verkligen, det regnade inte nu och vinden var bra. Låt detta få hålla i sig, men icke…. när vi har 3 mil kvar kommer det en rejäl skur igen och nu är det jobbigt både mentalt och fysiskt! Som tur är har vi Jonas med i vår klunga som puttar mig uppför sista backen och det var värt hur mycket som helst!
Jag frågar honom lite senare hur långt vi har kvar och när han säger 20 minuter så orkar jag inte gå runt längre utan lägger min längst bak i klungan och ligger där tills vi passerar mållinjen. Och vilken magisk känsla det var, trots att vi missade vårt tidsmål med 2 minuter.
Jag säger som Andreas Ask – detta var en riktig Grisfest:) Att vi trots sånt skitväder cyklar in på denna tiden är riktigt bra! Men allt är tack vare en grymt stark och väl cyklande  grupp!

image

Vilket gäng! Det är en ynnest att få göra detta tillsammans med Er!

Mia

 

Uppladdning till Vättern

Nu är det 4 dagar kvar tills vi står på startlinjen i Motala och ska cykla 30 mil runt Vättern.

Vi startar samtidigt på lördag middag men vi har två olika tidsmål, Mia ska i mål på 7:45 timmar och Johanna ska i mål på 9 timmar.
När vi har tränat under våren i våra respektive grupper så har känslan varit väldigt god för båda grupperna, vi har kört i bra tempo, väldigt organiserat och disciplinerat. Vädret har nästan alltid varit bra, till skillnad från förra året då vi cyklade i blåst nästan varje pass. Undra hur detta har påverkat oss inför årets runda, det återstår att se…..

När vi laddar inför ett långlopp gör vi inte så stora förändringar i vår kost mer än att vi dricker svartvinbärsjuice eller rödbetsjuice de sista dagarna innan loppet. Annars äter vi precis som vanligt. Man ska äta och dricka det man är van vid och inte börja mixa med något nytt! När det gäller träningen vilar vi helt från den i 5-6 dagar innan. Detta har fungerat för oss föregående år så det finns ingen anledning att göra något annat.

Under själva loppet däremot gäller det att fylla på med energi. Vi båda tycker mycket om MAXIM då den är god och lätt att dricka under hela loppet (på slutet av loppet är det lätt att vara trött på sin energi och få svårt för att få ner det). Vi har även gel, energikakor och godis med oss.
Bästa Lennart på NO. 1 har försett oss med olika produkter från MAXIM, det tackar vi för:)

image

Under loppet kommer vi att ha två depåstopp där vi kan byta flaskor och fylla på våra fickor med mera energi. Varje stopp kommer att vara på 3 minuter. Det gäller att snabba sig…….:)

IMG_depå 4

Nu håller vi tummarna för att vädret är med oss och att alla grupperna har en bra dag och klarar sina tidsmål.

image

IMG_mia johanna

Förra årets målbild! Hoppas vi får vara lika glada efter årets lopp!

Mia och Johanna

Genrep sub 7:45

I går samlades Vätternrgrupperna tidigt på morgonen vid kyrkan för att cykla en lång runda på ca 20 mil.

image

Redan kl 8 på morgon var det väldigt varmt och det luktade solskyddsfaktor på hela parkeringen;)

Det är två veckor kvar till Vätternrundan och ”min” grupp har som mål att cykla på 7:45. Denna tiden har jag otrolig respekt för och det var nu som jag ville känna att jag klarar farten och att känslan är bra!

Vädret var helt magiskt! Sol och nästan ingen vind. Tänkt om vi får det så på Vättern.

Nästan alla som ska köra Vättern var med och jag tyckte vi körde otroligt bra och disciplinerat!

Vi cyklade ner till Harplinge och vidare mot Köinge där det serverades förstklassig fika!

Här hade vi det bra! Men precis innan detta fikastopp fick vi en otäck vurpa i vår grupp. Jag tror inte jag överdriver om jag säger att vi cyklade i nära 50km/tim när en av våra cyklister tappar kontrollen vid en vägbula och åker i backen. Men som tur är åker ingen mer i backen och som ett proffs reser han sig upp efter en stund, borstar av cykeln och hoppar upp på den igen.

image

Bra med undertröja när något sånt här inträffar! Usch vad fort det går när det händer! Men vilken tur att det inte blev värre!

Efter fikastoppet gick mina krafter lite upp och ner och då tror jag på att man kan tänka positivt och ”lura” hjärnan med att berömma sig själv och le för att få kraften tillbaka.
Och varje varv jag cyklade runt kollade jag på dessa strumpor och log. Det är inte så mycket som behövs! Jag funderade också på om Sebbe tycker dom är snygga….;) I så fall tycker vi olika:)

image

När vi kom tillbaka till Varberg hade vi cyklat ca 18,5 mil och då var vi ett gäng som cyklade ner till strandpromenaden och badade. Jag som är sån badkruka tyckte det var underbart skönt efter detta passet och denna värmen!

image

Sen blev det lite after bike också så klart!

image

Sammanfattningsvis kan jag ändå känna att om vädret är bra om två veckor så kommer detta kanske att gå. Och jag vet också att min känsla och kraft inte alltid känns bra men den kommer oftast tillbaka. Det är bara att trampa på så får de gå som det går!

Mia